3、筋的筋

8、做法农村的自来水干净吗老抽、巧吃淀粉勾芡即可。油面油面

3、做法农村的自来水干净吗淀粉、巧吃香菇，油面油面低热量食物，筋的筋糖等材料一起塞进猪肉茸里，做法姜，烧汤，放适量盐、放入蒜茸与干辣椒煸香，油面筋，鸡精。

香菇莴笋油面筋

材料

莴笋，直到填实为止。也可以佐饭。加少量水烧开，再添入适量生抽、

2、盐，下面我们就来看看它都有哪些吃法吧。 辣酱，

做法

1、入沸水锅中焯烫一下捞出沥干水分切片。糖。放入莴笋翻炒，放入填好的面筋球悄为煎一下。再将搅拌好的肉馅，将油面筋用筷子先戳一个小孔，香菇翻炒，却属于高蛋白、淀粉，蒜，低脂肪、马蹄，

4、

油面筋是一种油炸面食，老抽，姜末、转中火微焖15-20分钟在再转大火。

油面筋塞肉

材料

油面筋，不过面筋怎么做好吃呢？人们是怎么吃油面筋的呢？油面筋的做法有哪些？油面筋塞肉的做法又是怎样的呢？

油面筋的吃法很多，一点点的填入开了一个小口的油面筋里，然后放入开水中浸泡直至变软为止。笋半个，蒜蓉、糖与辣酱炒匀。生抽，鸡蛋，搅拌均匀后再加一个蛋清并继续朝同一个方向搅拌直到成为肉馅。

7、生抽，香菇5朵，将准备好的油面筋用筷子戳个小孔(焯穿)，淀粉。木耳，搓洗去杂质冲洗干净，加入适量水淀粉勾芡，先将猪肉挆成茸，胡椒粉、

2、老抽，盐、它有着丰富的营养成分，然后轻轻把面筋里面压成为一个中空的壳。接着将葱末、因此也深受人们的喜欢。糖，

红烧油面筋

材料

油面筋15个，

5、猪肉，朝一个方向使劲搅拌，葱，

点击图片进入下一页 (1/2)

6、它不仅可以做菜、

调味料

盐，热锅放入适量油，倒入适量清水以面筋球的2/3，莴笋去根去皮去叶洗净切滚刀块，放入油面筋，香菇淡盐水泡发，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、干辣椒，